◈经络基础知识

经络

经络是经脉和络脉的总称。是运行气血，联络脏腑肢节，沟通人体内外上下，调节体内各部分一种特殊

的通路系统。

经络看似看不见、摸不着，实则起着任何脏腑、组织代替不了的极为重要的传导作用。要认识经络与头发的关系，必

须要知道经络的基本知识。

经，又称经脉，是经脉系统中纵行干线;络，又称络脉，有网络的意思，是经络的分支，纵横交错，网络全身，无处不

在。五脏六腑各有一条经脉，无数络脉把它与组织，器官连接在一起，如肾与头发就是由经络联系的，成为一个系统，

肝与眼睛也是由经络联系的，所以肾与头发，肝与眼睛之间就存在着密切的关系了。肾的功能一旦出现问题头发就要

受到影响，反过来说观察头发的变化又可以判断肾的健康与否。经络在人体内就象网络、象城市交通一样，要随时保

持通畅，它要是不通畅的话，所有的营养物质就不能运送到需要的地方了

经络的分类如图所示:

十二经脉

在十二经脉当中，它们分为阴经和阳经(走身体四肢内侧为阴，外侧为阳经)，

即为手三阳经(大肠经、小肠经、三焦经)，足三阳经(胆经、胃经、膀胱经)，

手三阴经(心包经、心经、肺经)，足三阴经(肝经、脾经、肾经)。另外，任

督二脉也分阴阳。任脉为阴，督脉为阳。任督二脉，加上十二经络，又统

称为十四经。医家的精辟论述会使我们对经络与头发的关系有更为深刻的

认识。

中医理论认为:头为诸阳之会

阳经都是起干头面部或是止干头面部，具体的是胃经、大肠经行干颈部，膀胱经、小肠经行干项部，胆经、三焦经行于

头两侧。而所有脏腑经络阴阳皆为相表里关系，所以一切都关于乎人体头部气、血、津液之运行。

《医参》中说:“人身毫毛皆微而发独盛，何也，首脉会于百会，血气上行而为之生发也。”意思是说，人身上的毛发都

很稀短，而唯一只有头发盛长浓密，为什么呢?是因为经络汇于头部，气血能够往上畅通行走，所以在头皮部位才能生成

这样的头发。

《诸病源候沦·毛发病诸侯》中说:“足少阴之经也，其华在发。”这句可以理解为，足少阴经指的是肾经，认为头发是归

属于肾所主，头发的质好质坏与肾气有着莫大的关联。

《素问·六节藏象论》曰:“肾者，主蛰，……其华在发，其充在骨……。”

《素问·五脏生成篇》曰:“肾之合骨也，其华在发。”

头发与督脉属肾，起于胞中，其分支从脊柱里面分出。由于督脉循于脊里，入络于脑，上过头顶。所以，当肾中精气旺

盛，髓海充盛时，则随督脉之经气上行而荣养头发，于是头发就生长得浓密而有光泽。人的元气根源干肾，乃由肾中精气

所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进头发的生长。

《灵枢·经脉篇》令说:“手太阴气绝则皮毛焦。”

这句的意思是说，因为手太阴肺经主皮毛。头发也是属于皮毛之列，自然也属于肺所主，而如果肺气宣发肃降受阻，则

头发会枯炽而无光泽。

又说:“手太阴气绝则脉不道，脉不通则血不流，血不流则髦(发)色不译。”还说:“足少阴气绝，则骨枯发不泽，发不泽者

骨先死。”

重点强调的是如果肺经不通，则气血无法运行。气血不畅通则头发枯黄没有光泽，如果头发一旦失去了光泽，则也说这

个人的骨质也在老化了。

《圣济总录·髭发门》载:“论曰足太阳血气盛则眉美，足少阴经血气盛则髯美，足少阳血气盛则发美，手阳明经血气盛

则髭美。夫经络所至不同，血气各有所属。眉、髭、髯、发，率本于经络之血气，或黑或绀，或黄或白，可以知盛衰……。”

意思是说，如果膀胱经经气旺，会让眉部的眉毛规则漂亮;如果肾经经气旺，两腮的胡须会很健康;如果运行通畅，头发就

会健康柔顺;如果大肠经气血旺盛，嘴周的胡须会富有生命力。经络的走向不同，人体的气血归各条经络所管，如果一个

人的眉毛、胡须、头发出现了各种各样的异常颜色，都是属于相对应的经络不通所至。

综合各种文献记载看来，头发与经脉的关系极为密切。

只要经络和利通畅，无壅无阻，气血就会源源不绝的送达干头部，头发就会得到营养、保持健康，表现于外的就是发色

黑、浓密润泽。头发是需要多种营养物质的，如果所需营养不能送达头发，头发就表现出各种各样的不健康状况。如果

经络出现阻滞、不畅，气血就不能通达上行头部，发就焦枯稀疏，其至脱落。这也是为什么我们对不健康头发提倡按摩、

针灸的依据。

头发与脏腑、经络的关系

1、心主血。藏神，在临床中不少脱发患者，出现心烦，失眠，多梦健忘等精神方面的症状。这些原因常见为心气不足

或心经不通，导致青壮年人出现未老先衰;头发早白、早脱等或者其他头发问题的发生。

2、肝藏血，发为血之余:头发的营养源于血，故年少血气盛时头发茂密，乌黑有光泽;年老肝血不足时，头发变为苍白，

易于脱落。如肝功能不好或肝气肝经运行不畅，同样也会让年轻人出现以上症状。

3、脾主升清，脾能将饮食的精微、津液上输干肺，再输布于其他脏腑而化生气血营养全身，当然也使毛发得到营养。

如果脾功能失职，脾经运行也失职了，气血营养就达不到毛发，让毛发出现营养方面不均衡等问题。

4、肺，其华在毛:华是荣华外露的意思。从毛发的荣与枯可以推断肺脏机能的盛衰，这是因为肺脏能“输精于毛发”。

肺脏经络不通或肺脏病变时可出现毛发枯黄易断。

5、肾，其华在发:头发的营养虽然来源于血，但生机根源于肾气。肾气又是由肾经来传导的。肾气的盛衰，外部表现

在毛发上。青壮年肾气充盛，头发茂密光泽;年老体弱、肾气虚弱的人毛发往往容易枯槁而脱落。